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☆厚揚げとナスのWソースの炒め物☆
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☆厚揚げとナスのWソースの炒め物☆-レシピのメイン写真

☆厚揚げとナスのWソースの炒め物☆

S・おゆっち
S・おゆっち @cook_40136780

香ばしく焼き付けると美味しさアップ☆ごはんが進む一品です。
このレシピの生い立ち
煮物だと箸が進まない子供達も、香ばしく炒めたらモリモリ食べてくれました。

香ばしく焼き付けると美味しさアップ☆ごはんが進む一品です。
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☆厚揚げとナスのWソースの炒め物☆

S・おゆっち
S・おゆっち @cook_40136780

香ばしく焼き付けると美味しさアップ☆ごはんが進む一品です。
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煮物だと箸が進まない子供達も、香ばしく炒めたらモリモリ食べてくれました。

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材料

4人分
  • 厚揚げ 300g
  • ナス 2本
  • 炒め用サラダ油 大さじ2
  • ◎塩 小さじ1
  • ◎小麦粉 小さじ1
  • ◎こしょう 少々
  • ☆オイスターソース 大さじ3
  • ☆中濃ソース 大さじ1
  • ☆ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ナスは乱切りにして、水に浸しておき、厚揚げは一口大に切ります。

    • ☆厚揚げとナスのWソースの炒め物☆作り方1写真
  2. 2

    フライパンにサラダ油を引き水気を切ったナスを炒めます。

    • ☆厚揚げとナスのWソースの炒め物☆作り方2写真
  3. 3

    ナスを炒めてる間、軽く水気を取った厚揚げをポリ袋に入れ、塩・こしょう・小麦粉を入れてまんべんなく衣が付くように振ります。

    • ☆厚揚げとナスのWソースの炒め物☆作り方3写真
  4. 4

    ナスがしんなりしてきたら、ナスを端に寄せて厚揚げを炒めます。

    • ☆厚揚げとナスのWソースの炒め物☆作り方4写真
  5. 5

    厚揚げにも焼き色がついたら、オイスターソース・中濃ソース・ごま油を入れ、軽く混ぜたら出来上がりです。

    • ☆厚揚げとナスのWソースの炒め物☆作り方5写真

コツ・ポイント

厚揚げは均等に切りましたが、炒めてる間少し崩れ気味に炒めると、味がしみて美味しいです。

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S・おゆっち
S・おゆっち @cook_40136780
2018/04/27 03:46に公開

このレシピのキーワード

炒めもの なす 厚揚げ 小麦粉

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