たっぷりの湯に塩を加え、スパゲティを茹でる。

アスパラガスは根を切り取り、グリルで汗をかき、焦げ目が付くまで焼く。

ツナ缶は軽く水気をとりボールに入れ、ニンニクチューブを加え、焼いて冷まし、乱切りにしたアスパラと合わせておく。

湯で上がったスパゲティをボウルに移し、オリーブ油、塩胡椒、パルメザンチーズで味を整える。