お弁当に☆レンチンでさつまいもの甘煮♡

Name: お弁当に☆レンチンでさつまいもの甘煮♡
Cuisine: 日本語
Ingredients: さつまいも 輪切りで3～4切れ; 甜菜糖 小さじ1; 醤油 小さじ1; みりん 大さじ1; 黒いりごま 適量

mhi7ka_t @cook_40131907

娘ｻﾝのお弁当に♡3歳児用なので少なめレシピです。
このレシピの生い立ち
急に一品欲しくなった時のお弁当用に♡簡単なのでいっぱい作って作り置きにもなります♡

お弁当に☆レンチンでさつまいもの甘煮♡

mhi7ka_t @cook_40131907

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材料

さつまいも輪切りで3～4切れ
甜菜糖小さじ1
醤油小さじ1
みりん大さじ1
黒いりごま適量

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作り方

1

さつまいもを輪切りにしたらサイコロ状に切り、少しの間、水に浸しておく。
2

シリコンスチーマーにさつまいも、甜菜糖、みりん、醤油を入れて混ぜる。
3

800Wで約2分チン。1度取り出してかき混ぜたら更に600Wで1分～2分チン。
爪楊枝をさしてスｯｯと通れば出来上がり。
4

お好みでゴマをかけてください。

コツ・ポイント

レンジはお使いの機種により時間が変わりますので調節しながら作ってください。さつまいもは小さめに切った方が熱が通りやすいです。

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つくれぽ

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mhi7ka_t @cook_40131907

2018/04/27 09:16に公開

8歳＆5歳＆1歳のKTM好き3児mama＊お家ご飯の献立にとてもお世話になってます♡料理苦手女子でしたが娘ﾁｬﾝの離乳食作りをきっかけに手作り料理の楽しさに目覚めました♡初心者なので色々お勉強中✩大雑把で洗い物苦手(*ﾉω<*) 極力簡単なレシピ模索中♡改善改良の気持ちで作っている為、レシピに多々手直しがあります(T ^ T)

このレシピのキーワード

さつま芋

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