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発酵なし！おからパン
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発酵なし！おからパン-レシピのメイン写真

発酵なし！おからパン

かすかすらっぷ
かすかすらっぷ @cook_40135339

甘さ控えめで素朴な味です！
袋で作れるから洗い物も出さずラクチン^_^
このレシピの生い立ち
ダイエット中ですがパンが食べたかったので低カロリーなおからで作ってみました(^o^)

甘さ控えめで素朴な味です！
袋で作れるから洗い物も出さずラクチン^_^
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ダイエット中ですがパンが食べたかったので低カロリーなおからで作ってみました(^o^)

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かすかすらっぷ
かすかすらっぷ @cook_40135339

甘さ控えめで素朴な味です！
袋で作れるから洗い物も出さずラクチン^_^
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ダイエット中ですがパンが食べたかったので低カロリーなおからで作ってみました(^o^)

甘さ控えめで素朴な味です！
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ダイエット中ですがパンが食べたかったので低カロリーなおからで作ってみました(^o^)

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材料

4個分
  • 生おから 100g
  • 薄力粉 100g
  • 砂糖 5g
  • 塩 2g
  • ベーキングパウダー 2g
  • 牛乳 30g
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作り方

  1. 1

    ビニール袋に、生おから、薄力粉、砂糖、塩、ベーキングパウダーを入れて口を閉じ、振り混ぜる。

  2. 2

    牛乳を加えてまとまるまでこねる。

  3. 3

    4等分して丸め、170度のオーブンで20分焼く。

コツ・ポイント

写真撮り忘れましたσ(^_^;)

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かすかすらっぷ
かすかすらっぷ @cook_40135339
2013/04/01 09:01に公開

このレシピのキーワード

パン 生おから 牛乳 薄力粉

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