鍋に、あく抜きしたタケノコとあげ、●印の調味料をいれて10分ぐらい煮る

タケノコに味がしみこむまで完全に冷ます。

ざるで煮汁と具を分ける。

炊飯器に煮汁+水+サラダ油をいれる。水は3合のメモリよりやや少なめにする。

具材をいれる。炊飯器のスイッチオン。

細かい材料と調味料の具合は自分で試してください。季節・具材の鮮度によってかなりかわるので。