オクラとスモークサーモンのマリネ風
ピンクプラム @cook_40072500
野菜とタンパク質も取れるし、オクラとスモークサーモンの食感も彩りも良い一品。夏にぴったり！
このレシピの生い立ち
スモークサーモンが余ったので別の食べ方を考えました。
アプリでひらく作り方
- 1
オクラは塩で軽く擦り、さっと湯がき
冷水で冷ます。 - 2
オクラのへたをとり食べやすい大きさに切る。
- 3
器にオクラ、スモークサーモン（手で食べやすい大きさにちぎる）を盛り、ドレッシング、レモンをかけて完成！
コツ・ポイント
ドレッシングはノンオイルを使用でカロリーカット。レモンのスライスを飾ったらもっと爽やかに彩ります。
似たレシピ
-
-
-
-
-
スモークサーモンとパプリカのマリネ スモークサーモンとパプリカのマリネ
スモークサーモンと玉ねぎだけでも美味しいけれど、パプリカが入ると彩りと甘みが加わり、味も見た目も美味しい一品に！
-
-
スモークサーモンとカブのピエトロマリネ スモークサーモンとカブのピエトロマリネ
スモークサーモンでお正月にぴったりなマリネをつくりました。ピエトロドレッシングを使うので簡単です。
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18210435
