スパイシーな香りがする魚のカレー炒めです。
1人分：214kcal／たんぱく質21.1g／食塩相当量1.1g／野菜使用量65g

■春日部市食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」の主菜です。
■この献立について
ごはん／（主菜）メカジキのカレー炒め／（副菜）きのことしらたきの酒蒸し風（レシピID: 24865345）／（副菜）長芋とオクラのさっぱりごま油和え（レシピID: 24865365）／（デザート）水ようかん（こしあん）（レシピID: 24865374）
【献立1人分】
エネルギー：643kcal(ごはん150g含)
たんぱく質：32g（20％エネルギー）
食塩相当量：2.3g
野菜使用量：210g