米粉いらずのお米ケーキ
けーまん @cook_40140749
米粉がなくても、お米でケーキが焼けます。
ノンオイルでヘルシーだから、授乳中ママも安心です。
このレシピの生い立ち
実家からお米をもらうのに、わざわざ米粉を買うなんて親不孝だなぁ。。。と思い、生米からケーキができないかと挑戦してみました。
お米を食べると母乳の出が良いので、普通に炊いたご飯以外にも、お米を食べる方法を考えました!
米粉いらずのお米ケーキ
米粉がなくても、お米でケーキが焼けます。
ノンオイルでヘルシーだから、授乳中ママも安心です。
このレシピの生い立ち
実家からお米をもらうのに、わざわざ米粉を買うなんて親不孝だなぁ。。。と思い、生米からケーキができないかと挑戦してみました。
お米を食べると母乳の出が良いので、普通に炊いたご飯以外にも、お米を食べる方法を考えました!
作り方
- 1
米を2時間ほど水に浸す。時間がないときは、熱湯に30分ほど浸す。
- 2
オーブンを170℃に予熱する。
- 3
1と卵黄、砂糖をミキサーに入れ、なめらかになるまで混ぜる。目安は、ホイップ前の生クリーム状になるまで。
- 4
ボウルに卵白を入れ、ハンドミキサーでほぐす。砂糖を加え、メレンゲを作る。
- 5
3の1/3量を4に入れてハンドミキサーで混ぜる。
- 6
5を3に全量入れて、ゴムべらでさっくり混ぜる。
- 7
型に流し入れ、170℃のオーブンで30分程焼く。
コツ・ポイント
授乳中のため、砂糖は控えめです。
甘みが欲しい場合は、砂糖を増量してください。
我が家のミキサーはテスコムTML160を使用しています。
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