クッキングシートで濃厚あさり蒸し

おみなん
おみなん @cook_40038773

あさりとバターの旨みがぎゅっと濃縮された簡単おかず。ワインのあてにもOK。クッキングシートを使うと手軽で水分もでませんよ
このレシピの生い立ち
暑い夏に火を使わないで手軽に作れるレシピを考えてみました。

クッキングシートで濃厚あさり蒸し

あさりとバターの旨みがぎゅっと濃縮された簡単おかず。ワインのあてにもOK。クッキングシートを使うと手軽で水分もでませんよ
このレシピの生い立ち
暑い夏に火を使わないで手軽に作れるレシピを考えてみました。

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材料

1人分
  1. クッキングシート 30㎝分ぐらい
  2. あさり 5~7粒
  3. キャベツ 1枚
  4. ピーマン 半分
  5. ニンニクスライス 2~3枚
  6. バター 10g
  7. 黒胡椒 適量

作り方

  1. 1

    キャベツは一口大、ピーマンは縦切りしておく。

  2. 2

    クッキングシートの上に下からキャベツ、ピーマン、あさり、ニンニク、バター、黒胡椒の順番に置いていく。

  3. 3

    まずクッキングシートの対角線上の端を同時につまみ、くるくると折っていく。

  4. 4

    次に残ったそれぞれの端を飴の包装紙のように、ねじっておく。

  5. 5

    電子レンジ600W2分30秒加熱して出来上がり。

  6. 6

    今回使用した旭化成さんのクッキングシート「クックパー」です。

コツ・ポイント

電子レンジの加熱時間は、各家庭によって調節して下さい。
あさりから塩分がでますので、味付けはこれでとても美味しいと思いますが、薄い場合は後で塩などで調節して下さい。

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食いしん坊の旦那と食べ盛りの娘二人に囲まれて、日々献立を考えるのは大変です^^; 簡単で旨い料理を目指し頑張ってま~す!! ブログでも普段のごはんの様子を紹介してます。よければ遊びに来て下さい♪  http://ameblo.jp/misha-toradoko/
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