夏にぴったり食欲増すオムポークカレー

リーちゃん♪
リーちゃん♪ @cook_40206525

オムライスの卵乗せたポークカレーが最高にまろやかで美味しい💓2日目の味変におすすめ(卵はコンソメ溶き卵牛乳で)

夏にぴったり食欲増すオムポークカレー

オムライスの卵乗せたポークカレーが最高にまろやかで美味しい💓2日目の味変におすすめ(卵はコンソメ溶き卵牛乳で)

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材料

2人×3食分カレー
  1. ジャワカレー中辛 半分の3カケラ
  2. バーモントカレー甘口 半分1パック
  3. てんさいオリゴ糖 適量
  4. オリーブオイル 適量
  5. ポーク肉ブロック(カレー用) 2パック
  6. 玉ねぎ(1玉はすりおろし) 2玉
  7. 塩コショウ 適量
  8. じゃがいも 1個
  9. にんじんみに 2本
  10. オム卵
  11. 4個
  12. コンソメパウダー(粉末 半分
  13. 牛乳 適量

作り方

  1. 1

    鍋にオリーブ入れ豚肉をしっかり炒め玉角切り玉ねぎにんじんを入れる(30分くらい火加減調整しながら蓋閉めたり蒸し煮ました)

  2. 2

    ❶に塩コショウ水を適量加えて煮込みアクを取り除き、じゃがいもとすりおろし玉ねぎを入れじゃがいもがやわらかくなる迄煮る

  3. 3

    煮たらカレールー甘口から入れ、次に味見しながら中辛を入れて行く、まだサラサラするのでしっかり水飛ばしながら煮込む

  4. 4

    味が好みになったら、オリゴ糖など好きな隠し味を追加する(はちみつやコーヒーやチョコでも◯)妊婦なので今回はオリゴ糖のみ

  5. 5

    溶き卵にコンソメパウダー牛乳を混ぜて、フライパンでかき混ぜながらふわふわ卵を作る

  6. 6

    ご飯を少量気持ち片側に寄る様に薄く広げて盛り付け、その横すこしずらして❺オム卵を乗せて、カレーを端にタップリかけて完成

コツ・ポイント

カレーは2日目でオムカレー🍛にするこ美味しいです✨私は1日目夏野菜カレーにしました✨

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リーちゃん♪
リーちゃん♪ @cook_40206525
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料理は作る作業工程も好きです!現在妊婦でつわり中の為、味覚には厳しいので、色々チャレンジしてアレンジして自分の好きな味付け食べられる食事を研究してます♡主人の実家が農家なので母屋から野菜やお米を沢山頂くのでその食材を無駄なくアレンジして美味しく消費が楽しいです(食べられる安全なものを自分の好きな味付けで、料理作ることに集中している時間もつわり軽減になります)よろしくお願いします☺️
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