抹茶豆乳寒天ｾﾞﾘｰ
okaayu @cook_40049520
ﾀﾞｲｴｯﾄ中だけど、甘いものもお腹いっぱい食べたぁい(*^｡^*）寒天の食物繊維とｾﾞﾗﾁﾝのｺﾗｰｹﾞﾝを同時に摂取
このレシピの生い立ち
寒天の食物繊維とｾﾞﾗﾁﾝのｺﾗｰｹﾞﾝの両方摂取出来るように。
抹茶豆乳寒天ｾﾞﾘｰ
ﾀﾞｲｴｯﾄ中だけど、甘いものもお腹いっぱい食べたぁい(*^｡^*）寒天の食物繊維とｾﾞﾗﾁﾝのｺﾗｰｹﾞﾝを同時に摂取
このレシピの生い立ち
寒天の食物繊維とｾﾞﾗﾁﾝのｺﾗｰｹﾞﾝの両方摂取出来るように。
作り方
- 1
ﾀｯﾊﾟｰなどの容器にｾﾞﾗｲｽを水でふやかしておく。
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- 2
鍋に水200㏄と抹茶を入れ混ぜ溶かし、粉寒天を入れたら火にかけ、沸騰したら2分間混ぜる。
-
- 3
2分経ったら豆乳をゆっくり入れて軽く混ぜ、ｾﾞﾗｲｽを溶かしておいた容器に入れる。
-
- 4
粗熱がとれたら、冷蔵庫で冷やし固める。
-
- 5
あんこや黒蜜など、お好みものをかけて召し上がれっ♡
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コツ・ポイント
覚え書きです。
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