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レンジ時短!大根と厚揚げの豚肉みそ炒め
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レンジ時短!大根と厚揚げの豚肉みそ炒め-レシピのメイン写真

レンジ時短!大根と厚揚げの豚肉みそ炒め

けいこsu 𖧷 ⁺.
けいこsu 𖧷 ⁺. @cook_40095087

大根大量消費!
大根の苦味をみそでまろやかに♪
◎大根レンジ時短のコツ付き◎
このレシピの生い立ち
母から大根を貰ったのでみそ炒めにしました。感謝♪

大根大量消費!
大根の苦味をみそでまろやかに♪
◎大根レンジ時短のコツ付き◎
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レンジ時短!大根と厚揚げの豚肉みそ炒め

けいこsu 𖧷 ⁺.
けいこsu 𖧷 ⁺. @cook_40095087

大根大量消費!
大根の苦味をみそでまろやかに♪
◎大根レンジ時短のコツ付き◎
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◎大根レンジ時短のコツ付き◎
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材料

3~4人分
  • 豚肉 100~150g
  • 大根 1/3本
  • しめじ 1パック
  • 厚揚げ 1袋(1~2枚)
  • ●みそ 大2と1/2
  • ●砂糖 大1と1/2
  • ●酒 大1
  • ●ごま油 小2
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作り方

  1. 1

    大根は皮を剥き、3~5mm幅くらいのいちょう切りにする。
    耐熱容器に入れ、レンジで4分くらい加熱する。

    • レンジ時短!大根と厚揚げの豚肉みそ炒め作り方1写真
  2. 2

    しめじは石づきを切り落とし、小房に分ける。

    • レンジ時短!大根と厚揚げの豚肉みそ炒め作り方2写真
  3. 3

    厚揚げは5mm幅の一口大に切る。

    • レンジ時短!大根と厚揚げの豚肉みそ炒め作り方3写真
  4. 4

    豚肉は一口大に切る。
    (肉は脂で包丁とまな板が汚れるので、食材の最後に切ると洗い物が減ります)

    • レンジ時短!大根と厚揚げの豚肉みそ炒め作り方4写真
  5. 5

    ●印の調味料を合わせておく。

    • レンジ時短!大根と厚揚げの豚肉みそ炒め作り方5写真
  6. 6

    フライパンに油(分量外)をひき、④を入れて炒める。

    • レンジ時短!大根と厚揚げの豚肉みそ炒め作り方6写真
  7. 7

    豚肉に火が通ったら、水気を切った①を入れて炒める。
    (大根はレンジ加熱してあるので、加熱時間は短くてOK)

    • レンジ時短!大根と厚揚げの豚肉みそ炒め作り方7写真
  8. 8

    ②を入れて炒める。

    • レンジ時短!大根と厚揚げの豚肉みそ炒め作り方8写真
  9. 9

    ③を入れて炒める。
    (厚揚げは崩れやすいので気をつけて混ぜてください)

    • レンジ時短!大根と厚揚げの豚肉みそ炒め作り方9写真
  10. 10

    ⑤を入れて炒める。
    調味料がなじんだら火を消す。

    • レンジ時短!大根と厚揚げの豚肉みそ炒め作り方10写真
  11. 11

    ◎2018.06.02
    みんなのお弁当に紹介されました!!
    「みきゃんタルト」さんありがとうございます!!

コツ・ポイント

工程①で大根をレンジ加熱することで、火の通りや調味料がしみ込みやすくなり時短になります!
厚揚げを入れてからは、崩れやすいので注意しながら軽めに混ぜてください。
しめじは、エリンギやまいたけ等のきのこ類にかえてもおいしいです♪

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けいこsu 𖧷 ⁺.
けいこsu 𖧷 ⁺. @cook_40095087
2018/04/26 22:51に公開
簡単料理のコツや工程写真付レシピ♪レシピ本:6冊♪ニュース:49品♪100れぽ:20品♪話題:120品♪人気検索1位:79品♪人気検索トップ10:258品♪TV:1品♪チラシ:1品♪カテゴリ:174品♪プレミアム献立:11品♪献立:168品♪お弁当紹介:107品♪ブログ紹介:17品♪日記紹介:10品♪インスタ:1品♪アプリ:1品yossy.su@instagram
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このレシピのキーワード

肉味噌 炒めもの 大根 豚肉 シメジ 厚揚げ 酒 味噌

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18212569
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