レンジ時短!大根と厚揚げの豚肉みそ炒め

けいこsu 𖧷 ⁺. @cook_40095087
大根大量消費!
大根の苦味をみそでまろやかに♪
◎大根レンジ時短のコツ付き◎
このレシピの生い立ち
母から大根を貰ったのでみそ炒めにしました。感謝♪
レンジ時短!大根と厚揚げの豚肉みそ炒め
大根大量消費!
大根の苦味をみそでまろやかに♪
◎大根レンジ時短のコツ付き◎
このレシピの生い立ち
母から大根を貰ったのでみそ炒めにしました。感謝♪
作り方
- 1
大根は皮を剥き、3~5mm幅くらいのいちょう切りにする。
耐熱容器に入れ、レンジで4分くらい加熱する。 - 2
しめじは石づきを切り落とし、小房に分ける。
- 3
厚揚げは5mm幅の一口大に切る。
- 4
豚肉は一口大に切る。
(肉は脂で包丁とまな板が汚れるので、食材の最後に切ると洗い物が減ります) - 5
●印の調味料を合わせておく。
- 6
フライパンに油(分量外)をひき、④を入れて炒める。
- 7
豚肉に火が通ったら、水気を切った①を入れて炒める。
(大根はレンジ加熱してあるので、加熱時間は短くてOK) - 8
②を入れて炒める。
- 9
③を入れて炒める。
(厚揚げは崩れやすいので気をつけて混ぜてください) - 10
⑤を入れて炒める。
調味料がなじんだら火を消す。 - 11
◎2018.06.02
みんなのお弁当に紹介されました!!
「みきゃんタルト」さんありがとうございます!!
コツ・ポイント
工程①で大根をレンジ加熱することで、火の通りや調味料がしみ込みやすくなり時短になります!
厚揚げを入れてからは、崩れやすいので注意しながら軽めに混ぜてください。
しめじは、エリンギやまいたけ等のきのこ類にかえてもおいしいです♪
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