夏野菜の梅カツオ和え

針木のぽち
針木のぽち @cook_40053058

2015.8/8カテゴリー掲載、有難うございます!スッキリ、サッパリ!お酒にも合います^^
このレシピの生い立ち
我が家の夏の定番料理です^^

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材料

4人分
  1. きゅうり 1本
  2. なす 1本
  3. ミョウガタケ 2本
  4. 鰹節 5g
  5. ★梅干 4個
  6. ★だし醤油 小さじ1
  7. ★みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    ミョウガタケは斜めにスライスして、さっと塩ゆでし、すぐに冷やしておく。

  2. 2

    ナスはトラに皮をむき、縦半分に切って斜めスライスにし、水にさらす。きゅうりも同様に切る。

  3. 3

    ボウルに水切りしたナスときゅうりを入れ、塩小さじ1(分量外)をなじませ、5ふんほど経ったら軽く洗ってよく絞る。

  4. 4

    梅干は種を取って粗みじんにし、だし醤油、みりんを合わせておく。

  5. 5

    ③に鰹節を細かくほぐしながら入れ、ミョウガタケも入れ、④で和える。

コツ・ポイント

ミョウガタケは生で塩もみしてもいいです。茗荷でもOkです。

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針木のぽち
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クックパッドでお世話になって15年になりました!茶道表千家教授、華道未生新流教授。趣味は花や料理の写真撮影、山野草の追っかけです。
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