☆鶏肉とレタスのサラダ☆

MAMAJA
MAMAJA @cook_40060572

青のりをかけてみました。普通の青海苔とは違い、大き目の青海苔で手で崩さないといけないのです。でも、これがおいしいです!
このレシピの生い立ち
ヘルシーな鶏肉を使ってサラダを作りたくて、でもワンパターンになる鶏肉のサラダ。今日は、ドレッシングを少し凝ってみました。

☆鶏肉とレタスのサラダ☆

青のりをかけてみました。普通の青海苔とは違い、大き目の青海苔で手で崩さないといけないのです。でも、これがおいしいです!
このレシピの生い立ち
ヘルシーな鶏肉を使ってサラダを作りたくて、でもワンパターンになる鶏肉のサラダ。今日は、ドレッシングを少し凝ってみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3人分
  1. サニーレタス 小さめ2個
  2. 鶏肉(胸もしくはささみ) 200g
  3. ミニトマト 4個
  4. 青海苔 適量
  5. A:フレンチドレッシング(市販) 小匙1
  6. A:マヨネーズ 大さじ2
  7. A:牛乳 大さじ1
  8. A:クリーム(コーヒー用の) 2個
  9. A:パルメザンチーズ 小匙1
  10. A:塩胡椒 適量
  11. 粗挽きコショウ 適量
  12. マヨネーズ 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉を茹で、裂きます。レタスは、一口大にちぎります。

  2. 2

    A)の調味料を混ぜ合わせます。

  3. 3

    2)と3)を合せてお皿に盛ります。

  4. 4

    マヨネーズをお好みでかけ、青海苔をたっぷりふりかけます。トマトで飾り出来上がり。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
MAMAJA
MAMAJA @cook_40060572
に公開
毎日のおつまみ作り( ^ω^ )のんべいなので毎日、おつまみ兼ご飯です。チャトラの愛猫と共に、ダイエット中!ダイエットレシピ掲載中!
もっと読む

似たレシピ