これ以上ない手抜きごはん

mcc5646
mcc5646 @cook_40039647

夏は赤いものを食べると健康になるという...
このレシピの生い立ち
浸して乗せてみただけです。

これ以上ない手抜きごはん

夏は赤いものを食べると健康になるという...
このレシピの生い立ち
浸して乗せてみただけです。

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材料

  1. ごはん 1杯
  2. ピーマン お好きな量
  3. できれば色のないドレッシング 適量
  4. 鮭フレーク なくても
  5. 少々

作り方

  1. 1

    赤ピーマンを薄切りの輪切りにする。

  2. 2

    色のないドレッシングに1を2,3分浸して

  3. 3

    ごはんをよそって鮭フレーク(あれば)と塩を少々振って2を乗せる。

  4. 4

    しゃきしゃき感を楽しんで召し上がれ☆

コツ・ポイント

緑ピーマンもかなり美味しいです。2色でやるとイタリアンです。
ドレッシングは醤油味とかだと黒くなりそうで使ってないだけで試してはいません。
もちろん大葉や生姜や茗荷、ゴマ、ネギ、何を乗せてもありですが、ここはあくまで手抜きの見本ってことで。

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mcc5646
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ヘルシーにこだわりあり★その割りにできるのは簡単手抜き♪楽しい・おもしろい・行程が少ない・実験的なものに反応します✿お礼れぽ、コメ返などお気使いなく(*^_^*)
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