簡単 お弁当おかず 手作り冷凍食品④

血液型O型
血液型O型 @cook_40142860

食材はにんじんのみ!
お弁当の色どりもこの1品で完成☆
そのままおべんとう箱へ・・・

このレシピの生い立ち
私はにんじんが苦手です。

でもこれはにんじんの味がしません。

おいしく食べられます。

お子様にもぜひ☆

簡単 お弁当おかず 手作り冷凍食品④

食材はにんじんのみ!
お弁当の色どりもこの1品で完成☆
そのままおべんとう箱へ・・・

このレシピの生い立ち
私はにんじんが苦手です。

でもこれはにんじんの味がしません。

おいしく食べられます。

お子様にもぜひ☆

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材料

カップ10個分
  1. にんじん 2本
  2. サラダ油 大さじ1
  3. 塩・コショウ 適量

作り方

  1. 1

    にんじんを千切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をひき中火でいためる。

  3. 3

    油が全体に回ったら弱火でこげないようにいためる。
       

  4. 4

    かさが少し減ったら塩・コショウで味付けする。

  5. 5

    できあがりのあら熱がとれたらカップに入れ、冷凍する。

  6. 6

コツ・ポイント

お弁当に使う場合は
にんじんを短めに切ると扱いやすいです。

ちなみに千切り用スライサー(作り方⑥の写真参照)を使うととても簡単です!!!

油や調味料を変えてお好みの味に☆

トッピングを変えて色とりどりに☆

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