猛暑に負けるな冷々そうめん

cocotiara
cocotiara @cook_40144558

安い時に冷凍ストック、プチトマトと冷凍ソラマメを使って、ひんやり美味しい夏そうめんに。
このレシピの生い立ち
暑くなると食べたくなる一品
簡単美味しいずぼらクッキング

猛暑に負けるな冷々そうめん

安い時に冷凍ストック、プチトマトと冷凍ソラマメを使って、ひんやり美味しい夏そうめんに。
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材料

2人前
  1. 冷凍プチトマト 10~12位
  2. 冷凍ソラマメ 20粒
  3. 大葉 2~4枚
  4. みょうが 1ケ
  5. 麺つゆ 適量
  6. そうめん 150g
  7. 食べるラー油 適量

作り方

  1. 1

    あらかじめそーめんを湯がき、ぬめりがなくなるまで水洗い氷水でしめておく。

  2. 2

    凍ったプチトマトとソラマメは水につけ皮をむく。

  3. 3

    ミルサー等でプチトマト・ソラマメは少し水又は豆乳を入れ別々にクラッシュ。

  4. 4

    そうめんに適量の麺つゆをかけ好きなように盛り付けて完成。

コツ・ポイント

プチトマトでなく大きいトマトも丸ごと冷凍。
セラミックおろしがねで美味しく出来ます。
ソラマメ以外にも枝豆でも。
お好きな分量で作ってください。
お酢を加えるとよりさっぱりいただけます。

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色々な塩を使ってます。ハーブ&辛い物大好き。http://cocotiara.at.webry.info/
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