簡単!さっぱりシーフードサラダ

にくがすき
にくがすき @cook_40144656

冷凍エビと冷凍イカで簡単にできます。お好みのシーフードで試してみてください。
このレシピの生い立ち
冷凍したシーフードMIXがあったので作ってみました。

簡単!さっぱりシーフードサラダ

冷凍エビと冷凍イカで簡単にできます。お好みのシーフードで試してみてください。
このレシピの生い立ち
冷凍したシーフードMIXがあったので作ってみました。

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材料

2人
  1. レタス 1/2
  2. トマト 1個
  3. 冷凍イカ 10切れ
  4. 冷凍エビ 10匹
  5. キューピー深入りごまドレッシング(ごまドレなら何でも可) 適量
  6. 適量
  7. こしょう 適量
  8. レモン お好みで

作り方

  1. 1

    冷凍エビ、イカを解凍する

  2. 2

    その間に、レタス、トマトを一口サイズに切っておく

  3. 3

    解凍したエビ、イカをフライパンで炒める。

  4. 4

    炒める最中にお好みで塩・こしょうをする

  5. 5

    切っておいたレタス、トマトの上に炒めたエビ、イカを乗せる(お好みでレモン汁を)

  6. 6

    食べる直前にごまドレッシングをかけて食べる

コツ・ポイント

自分の好みのドレッシングで試してみるとよいです。ポン酢とかでも美味しいです。

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