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簡単❕鶏もも肉の魚グリル焼き✨
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簡単❕鶏もも肉の魚グリル焼き✨-レシピのメイン写真

簡単❕鶏もも肉の魚グリル焼き✨

にこふっちゃん
にこふっちゃん @cook_40099023

鶏もも肉に好みの味を付け、魚焼きグリルで両面焼くだけです❗
このレシピの生い立ち
フライパンで油を使いたくなく、魚焼きグリルで油を落とそうと思い、作ってみたら皮がパリっと美味しくできました❗

鶏もも肉に好みの味を付け、魚焼きグリルで両面焼くだけです❗
このレシピの生い立ち
フライパンで油を使いたくなく、魚焼きグリルで油を落とそうと思い、作ってみたら皮がパリっと美味しくできました❗

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簡単❕鶏もも肉の魚グリル焼き✨

にこふっちゃん
にこふっちゃん @cook_40099023

鶏もも肉に好みの味を付け、魚焼きグリルで両面焼くだけです❗
このレシピの生い立ち
フライパンで油を使いたくなく、魚焼きグリルで油を落とそうと思い、作ってみたら皮がパリっと美味しくできました❗

鶏もも肉に好みの味を付け、魚焼きグリルで両面焼くだけです❗
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材料

2人分
  • 鶏もも肉(2枚) 250g
  • にんにく 1片
  • 粉チーズ 大さじ2
  • 黒胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    今回は、ニンニクの薄切りと粉チーズに漬けこみました❕

    • 簡単❕鶏もも肉の魚グリル焼き✨作り方1写真
  2. 2

    魚焼きグリルに、皮でないほうから焼く❗弱火で、7〜10分くらい。

    • 簡単❕鶏もも肉の魚グリル焼き✨作り方2写真
  3. 3

    このくらい焼けたら〜✨

    • 簡単❕鶏もも肉の魚グリル焼き✨作り方3写真
  4. 4

    裏返して、皮側を焼く❗3分くらい❗

    • 簡単❕鶏もも肉の魚グリル焼き✨作り方4写真
  5. 5

    皮側も焼けたら出来上がり❗

    • 簡単❕鶏もも肉の魚グリル焼き✨作り方5写真

コツ・ポイント

弱火で、肉側から焼くこと❕
皮側は、あとで✨

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にこふっちゃん
にこふっちゃん @cook_40099023
2016/10/21 09:52に公開

このレシピのキーワード

鶏もも肉 にんにく

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