✿目鯛のトマト煮込み✿

玉ねぎ・にんにく
(スライス)。
人参(太めの千切り)。
いんげん(半分)。
ベーコン(細切り)。

じゃがいもは半分に切り、ラップをかけレンジで１分３０秒加熱。

オリーブオイルでにんにく、玉ねぎを炒めしんなりしたら人参・✿を加える。

③が煮立ったら、鯛・ベーコン・じゃが芋を加え蓋をして中火で１０分。

火を止め、いんげんを加え蓋をして３分。
煮汁の味をみて塩・こしょうで味を調える。