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なんちゃって!簡単!冷や汁
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なんちゃって!簡単!冷や汁-レシピのメイン写真

なんちゃって!簡単!冷や汁

とらんぶるー
とらんぶるー @cook_40047698

さばみそ缶詰と市販のごまだれを使った、火を使わない簡単冷や汁です。
このレシピの生い立ち
夏になると食べたくなる冷や汁。だけど、鯵を焼いたり、味噌を焼いたり、すり鉢使ったりと結構面倒。本来の冷や汁とは正直別物だけど、火を使わず簡単にできないかなと思って作ってみました。

さばみそ缶詰と市販のごまだれを使った、火を使わない簡単冷や汁です。
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なんちゃって!簡単!冷や汁

とらんぶるー
とらんぶるー @cook_40047698

さばみそ缶詰と市販のごまだれを使った、火を使わない簡単冷や汁です。
このレシピの生い立ち
夏になると食べたくなる冷や汁。だけど、鯵を焼いたり、味噌を焼いたり、すり鉢使ったりと結構面倒。本来の冷や汁とは正直別物だけど、火を使わず簡単にできないかなと思って作ってみました。

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材料

2人分
  • さばみそ缶 1缶
  • 市販のゴマだれ(ストレート) 100cc
  • 水 100cc~150cc
  • キュウリ 1本
  • ミョウガ 1個
  • 大葉 5~10枚
  • 冷や飯 2杯
  • (お好みで)チューブのショウガ 適量
  • (お好みで)すりごま 適量
  • (お好みで)絹ごし豆腐 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    きゅうりは輪切り、大葉は千切り、ミョウガは輪切りにする。

    • なんちゃって!簡単!冷や汁作り方1写真
  2. 2

    フードプロセッサーにさばみそ缶を汁ごと入れ、水を入れてスイッチオン。

    (お好みで生姜、すりごまを追加。)

  3. 3

    2に、市販のゴマだれ、輪切りにしたきゅうりを入れます。

    • なんちゃって!簡単!冷や汁作り方3写真
  4. 4

    器に冷やしご飯をよそった後、3の汁をかけます。
    最後にミョウガ、大葉をかけます。

コツ・ポイント

さばみそ缶の味噌が若干濃厚+甘めなので、さっぱりがお好みの方はしょうがをたっぷり入れると良いです。また、最後に手でつぶした絹ごし豆腐を入れても美味しいです。水の量はお好みで調整してください。我が家は濃いめが好きなので、100ccです。

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とらんぶるー
とらんぶるー @cook_40047698
2010/07/20 10:08に公開
専業主婦です。料理に関しては凝り性になってみたり、ズボラになってみたりです。
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このレシピのキーワード

冷や汁 サバ 大葉 缶詰 みょうが キュウリ 絹ごし豆腐 味噌 しょうが

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