ブロッコリーと豆のごま塩サラダ まきといん @cook_40117029 煮豆もおいしいけど、時にはゴマ油とお塩で、サッパリと☆このレシピの生い立ち煮物もいいけど、ゆで豆を塩味でサッパリ♪ もっと読む 煮豆もおいしいけど、時にはゴマ油とお塩で、サッパリと☆このレシピの生い立ち煮物もいいけど、ゆで豆を塩味でサッパリ♪ もっと読む ブロッコリーと豆のごま塩サラダ まきといん @cook_40117029 煮豆もおいしいけど、時にはゴマ油とお塩で、サッパリと☆このレシピの生い立ち煮物もいいけど、ゆで豆を塩味でサッパリ♪ もっと読む 煮豆もおいしいけど、時にはゴマ油とお塩で、サッパリと☆このレシピの生い立ち煮物もいいけど、ゆで豆を塩味でサッパリ♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ★ブロッコリー 1/2房 ★豆 ゆで豆30グラム～ ＊塩 小さじ1～ ＊黒コショウ 小さじ1/2～ ＊ゴマ油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆は、下茹でしておく（乾燥豆は半日水につけ1時間弱火で煮るか圧力鍋で加圧10分）。ブロッコリーは、かために茹でる。 2 ブロッコリーを食べよい大きさに切り、豆と一緒にボウルに入れる。 3 塩をまず入れ、手でざっくり混ぜる。黒コショウも入れ、同じように今度は菜ばしでまぜる。 4 最後にゴマ油を入れ、さっと混ぜたらできあがり。豆本来の甘さを感じる、サッパリサラダです。 コツ・ポイント 甘い豆が苦手な方におススメ。 豆は、種類によって煮方が違うので、それぞれ豆に合わせて茹でましょう。※11.02.16 写真変更しました。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18227774 コピーしました！ まきといん @cook_40117029 2010/07/20 05:37に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ●2010年3月Gデザイナーの端くれ引退●2012年9月 無事第一子を出産♡夜のアルコール消毒推進委員会活動中♡関東連合 NO.29♡呑んべい愛好会 NO.40★MYブログ http://ameblo.jp/toin2010/※現在子育て奮闘中の為、れぽのお礼等に行けずスミマセン。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ お豆 ブロッコリー 似たレシピ その他のレシピ ツナサンド 厚揚げのニラ南蛮★動画あり★ ブロッコリーの鉄分サラダ かわいい！♬抹茶あんの和風マドレーヌ♬ ナムル ほくほくノンフライドポテト 海老とほうれん草の醤油マヨパスタ 水菜が長持ち＊我が家の保存方法 豚肉で作るサルティンボッカ ホットケーキミックスdeパインケーキ♡ あっという間にピザトースト 親子で♪食べるラー油豆乳たんたんウドン♪ 味噌マヨ♪トマ玉タマ炒め たっぷり夏の餃子 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18227774
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