ダイエットにも♡アップルパイ風ヨーグルト
姉ぶた @cook_40050277
シナモンは毛細血管の減少を防ぎ、血流も良くし、美容や健康に良いそう！ダイエット中でも幸せアップルパイ♪話題入り感謝♡
このレシピの生い立ち
毎日食べてるヨーグルト・・・飽きずに、美味しく食べたい！！
アップルパイ好きだけど・・・パイって高カロリー！！
そんな思いから生まれたレシピです(*◔‿◔)♡
シナモンで、若返り狙ってます(^ิ౪^ิ*)
ダイエットにも♡アップルパイ風ヨーグルト
シナモンは毛細血管の減少を防ぎ、血流も良くし、美容や健康に良いそう！ダイエット中でも幸せアップルパイ♪話題入り感謝♡
このレシピの生い立ち
毎日食べてるヨーグルト・・・飽きずに、美味しく食べたい！！
アップルパイ好きだけど・・・パイって高カロリー！！
そんな思いから生まれたレシピです(*◔‿◔)♡
シナモンで、若返り狙ってます(^ิ౪^ิ*)
作り方
- 1
器にヨーグルトを入れ、スキムミルクとリンゴジャムをのせ、シナモンを好きなだけ振り掛けて完成！！
- 2
ぐるぐる混ぜて、召し上がってくださいね(*◔‿◔)♡
- 3
２０１０年１１月９日、人生１４度目の話題入り(◕～◕。
皆様、作ってくださって、ありがとです♡
コツ・ポイント
☆シナモンは、毛細血管の減少を防ぎ、冷え性やシミ・シワ・たるみや骨粗鬆症やアルツハイマー病を防ぐそうです！！
毎日０，６ｇ（小さじ半分～１杯くらい）を摂ると良いそうです。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18229003
