ダイエットレシピ＊もやしの胡麻和え
かぶとえび @cook_40032075
蒸してあえて、超簡単でレシピと言えないかも
(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
このレシピの生い立ち
メタボ検診で減量を宣告されました。
何とか簡単においしく野菜を食べたくて考え出しました。
アプリでひらく作り方
- 1
袋からもやしを出して、さっと水洗いして電子レンジで蒸します。
- 2
ボールにすし酢とすり胡麻、ピーナッツ粉を合わせてたれを作っておく。
- 3
蒸しあがったもやしの水分を切って、合わせたたれで合える。
- 4
すし酢は甘味があるので砂糖もいらないし、ピーナッツ粉を入れるとさらに甘みも増し香ばしくなります。
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