ナスにはコレステロール下げる働き。豚肉はビタミンB1が豊富で酵素を助ける働きがある。ごまは豊富な食物繊維入り。最強!!

ゴマだれでサラダを食べてもイケるよ！

あっという間にできるごちそうサラダです(o^艸^o)

生野菜にかけると超うまい！！野菜切って、お好きなごまだれを作って、お召し上がれ！！

コツ無しサラダ✰

濃厚なごまだれがぴったり！ぜひ×２試してみて♪お野菜もうどんもモリモリ食べられます☆

ゴマドレッシングが無い時にしゃぶしゃぶ用ゴマダレを使ってサラダ｡

うさぎーさんのすりごまで♪簡単ごまだれを参考に作りました♪ 野菜のシャキシャキ食感とおいしいこまだれでいっぱい野菜を食べてください(^_-)-☆

不足しがちな海草類。まぜるだけで手軽においしくいただきましょ。

コンビニでよく買っていたサラダの味

残ったサラダの使い道にも！市販のゴマだれや自家製ゴマだれがパンに合う！キャベツのシャキ感と玉葱のアクセントがたまりません

もっちりとした食感が美味しいですヨ♪マンネリ化になりやすい里芋をサラダに！簡単なのでぜひお試しくださいネ♪