給食✨卵なし✨改・厚焼卵もどき
leamama84 @cook_40145212
※大幅改良いたしました！
卵なしの厚焼卵もどきです！
お弁当にも！給食の代替品です。
材料5つ、レンチンでできちゃう！
このレシピの生い立ち
息子の給食の卵料理の代替品として作りました。
簡単でなるべく本物に近づけるのを楽しんで作ってます！
給食✨卵なし✨改・厚焼卵もどき
※大幅改良いたしました！
卵なしの厚焼卵もどきです！
お弁当にも！給食の代替品です。
材料5つ、レンチンでできちゃう！
このレシピの生い立ち
息子の給食の卵料理の代替品として作りました。
簡単でなるべく本物に近づけるのを楽しんで作ってます！
アプリでひらく作り方
- 1
材料を全部混ぜます。
何か具を入れる時は一緒に入れちゃいます。
※具は加熱後に！ - 2
型にするタッパーにラップをひき、
1/3の量を流し入れ30秒ほどラップを包みレンチンします。 - 3
残りの材料を入れラップを包み、
1分レンチン。ラップごとひっくり返し
様子をみながら追加でチンして下さい。 - 4
ラップで包んだまま、冷まします。
粗熱がとれたら冷蔵庫で一晩。 -
- 5
ミックスベジタブルとたけのこ、しいたけを細かく刻み一度加熱後、①で混ぜます！五目厚焼き卵です。
-
- 6
卵なしカニカマ、きざみねぎ、お麩、チーズ、玉ねぎを入れた五目厚焼き卵も作りました！
-
- 7
※改良してレンチンだけでできるように♡
簡単で楽チンです！
コツ・ポイント
※クリームコーンを使うことでより手に入りやすくなりました！
※型にするタッパーを用意してくださいね！
※黄色着色料は安価でスーパーで売っています♡
卵系もどき料理には欠かせない必須アイテム！
卵アレキッズのママはぜひ常備して下さい！
つくれぽ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18229909
