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梅昆布茶とドレッシングで冷製パスタ
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梅昆布茶とドレッシングで冷製パスタ-レシピのメイン写真

梅昆布茶とドレッシングで冷製パスタ

旬の食春陽食堂
旬の食春陽食堂 @cook_40124802

夏野菜とカッペリーニを使ってさっぱりだけどビタミンたっぷり、おまけに簡単なパスタを作りました。
このレシピの生い立ち
和風でイタリアンでさっぱりしたものが食べたくて作ってみました。

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梅昆布茶とドレッシングで冷製パスタ

旬の食春陽食堂
旬の食春陽食堂 @cook_40124802

夏野菜とカッペリーニを使ってさっぱりだけどビタミンたっぷり、おまけに簡単なパスタを作りました。
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材料

1人分
  • カッペリーニ 80g
  • えび 3尾
  • トマト 大1/4
  • おくら 2本
  • アボカド 1/4
  • 青しそ 1枚
  • レモン汁 小1
  • そうめんつゆ(ストレート) 80cc
  • 梅こぶ茶 小1
  • オリーブオイル 小1
  • GABANガーリックペッパー 大1と小1
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作り方

  1. 1

    えびは茹でて尾だけつけて皮を取る。
    オクラはさっと塩茹でして氷水で冷やす。青しそは千切り

  2. 2

    アボカド、トマトはコロコロに切ってレモン汁をかけておく。

  3. 3

    ①と②をGABANガーリックペッパードレッシングで和えて冷蔵庫で冷やす。

  4. 4

    オリーブオイル、梅こぶ茶、めんつゆを合わせて冷蔵庫で冷やしておく。

  5. 5

    カッペリーニはたっぷりのお湯に塩を入れて2分間茹でる。
    茹で上がったら冷水で冷やす。

  6. 6

    冷やしておいた④に⑤を和える。器に盛り③を上から綺麗に盛り付ける。

コツ・ポイント

そうめんつゆと梅昆布茶の分量はお好みで調節してください。麺はカッペリーニでなくてもそうめん、うどんでも合います。お試しください。

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旬の食春陽食堂
旬の食春陽食堂 @cook_40124802
2010/07/24 01:08に公開
管理栄養士であり春陽食堂女将の春陽です。地元熊本の各地を周りながら「人、食、物、事」との出会いを大切にして地元のお野菜を使った料理を作る事が好きです。料理は食べた方を幸せにする魔法の道具です。美味しい幸せを増やすために毎日キッチンで奮闘中でです!
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このレシピのキーワード

こぶ茶 パスタ エビ 大葉 オクラ トマト アボカド

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