油揚げのネギサンド (^^♪

❤あいあい❤
❤あいあい❤ @cook_40125561

フライパン1つで出来る 簡単 サブおかずです
このレシピの生い立ち
肉厚の油揚げを 生姜とネギと醤油で シンプルに食べてたときに 思いつきました。

おでんの巾着 感覚で いろんな 具材を入れて楽しんでます。

油揚げのネギサンド (^^♪

フライパン1つで出来る 簡単 サブおかずです
このレシピの生い立ち
肉厚の油揚げを 生姜とネギと醤油で シンプルに食べてたときに 思いつきました。

おでんの巾着 感覚で いろんな 具材を入れて楽しんでます。

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材料

2個分
  1. 油揚げ 2枚
  2. 長ネギ(みじん切り) 1本
  3. しらす 30g
  4. かつお節 1パック
  5. ごま 大さじ1
  6. 大さじ1/2
  7. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1~2

作り方

  1. 1

    長ネギを みじん切りにします

  2. 2

    ごま油で炒めます

  3. 3

    長ネギが しんなりしてきたら しらすを入れて 炒めます

  4. 4

    かつお節を加えて まぜます

  5. 5

    これで具は完成です

  6. 6

    油揚げを さっと 湯通しします

  7. 7

    油揚げの口を開いて 具をつめます

  8. 8

    フライパンに直接 焼きつけて 軽く焦げ目がついたら 完成です

コツ・ポイント

しらすと かつお節の塩分があるので めんつゆは 加減してください。

具に味が しっかり付いていれば 基本 このままで食べますが キムチをのせたり 餡をかけたりしても 美味しくいただけます(^^♪

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