手早く簡単卵なしお好み焼き

スモーボー
スモーボー @cook_40145378

おかずに、子どものおやつに。
このレシピの生い立ち
子ども腹減ったと泣くので、おかずにもオヤツにもなるものを作りました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. キャベツ 100g
  2. 長いも 100g
  3. だしの素 少々
  4. サラダ油 小さじ1
  5. かつお節 適宜
  6. 青のり 適宜
  7. 醤油 お好みで

作り方

  1. 1

    キャベツは粗みじん切り、長いもはすりおろす。

  2. 2

    1ボールで混ぜ合わせ、だしの素を加える。大きめの平たい皿に丸く伸ばし、ラップをかけてレンジで2分チン。

  3. 3

    熱したフライパンに油を全体に広げ、2を形そのままで焼く。火はほとんど通ってるので、焦げ目がつけばOK。

  4. 4

    かつお節、青のり、お好みでしょうゆをかける。

コツ・ポイント

・しらすや干しエビを入れてもいい。
・子どもようだったので油を控えたが、多い方が美味しい。
・塩加減はお好みで。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

スモーボー
スモーボー @cook_40145378
に公開
あまり凝ったものは作りません。盛り付けのセンスもありません。
もっと読む

似たレシピ