栄養満点★法連草とじゃが芋のポタージュ

プユプユ
プユプユ @cook_40034251

強烈な緑色が度肝を抜きますが(笑)じゃが芋のお陰でまろやかに。ほうれん草をスープにすると美味しいんだ!と思える一品です。
このレシピの生い立ち
ほうれん草の食べ方を考えていて、ポタージュにしたら美味しいかな??と試しにやってみたら美味しかったので。エクソシストっぽい!?娘も最初は恐る恐る口にしていましたが、今ではお気に入りのスープの一つです。

栄養満点★法連草とじゃが芋のポタージュ

強烈な緑色が度肝を抜きますが(笑)じゃが芋のお陰でまろやかに。ほうれん草をスープにすると美味しいんだ!と思える一品です。
このレシピの生い立ち
ほうれん草の食べ方を考えていて、ポタージュにしたら美味しいかな??と試しにやってみたら美味しかったので。エクソシストっぽい!?娘も最初は恐る恐る口にしていましたが、今ではお気に入りのスープの一つです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. ほうれん草 一束
  2. じゃが芋 中1個(200g程度)
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. バター 20g
  5. 600ml
  6. 固形コンソメの素 2個
  7. 牛乳 150~200ml
  8. 生クリーム 50~80ml
  9. 塩・胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    ほうれん草はざく切り、玉ねぎは薄いスライス、ジャガ芋は5mm程度の厚さにスライスしておく。

  2. 2

    鍋にバターを溶かし、玉ねぎを入れ、弱火でしんなりと透き通るまで炒める。

  3. 3

    まずはほうれん草の茎の部分から入れ、しんなりするまで炒める(中火程度)。

  4. 4

    残りのほうれん草を2回位に分けてしんなりするまで炒める。(山盛りだったほうれん草も炒めるとこの程度)

  5. 5

    ジャガ芋を入れ、バターが馴染む程度に炒める。

  6. 6

    水と固形コンソメの素を入れ、沸騰したら蓋をして弱火で15分~20分、じゃが芋が柔らかくなるまで煮る。

  7. 7

    具材をバーミックスなどでなめらかなピュレ状にし、鍋に。

  8. 8

    牛乳を入れ、良く混ぜながら暖め、塩・胡椒で味を調整し、沸騰しそうになったら仕上げに生クリームを入れ混ぜ、火を止める。

  9. 9

    お皿に盛り付けて生クリームで模様など書いても。

コツ・ポイント

ピュレ状にする際、煮汁はお好みで。私は半分程度使う感じです(具材だけだともったりしすぎるし、全部使うと薄くなりすぎる気がします。)牛乳や生クリームの量もお好みで、お気に入りの濃度にして下さい。胡椒は出来れば白胡椒がお勧めです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
プユプユ
プユプユ @cook_40034251
に公開
食べる事大好き!作るのも大好き!! なお気楽主婦。2003年から2006年11月までの約4年間のフランス駐在経験中、リッツでお菓子作りに磨きを掛けました! 2012年から2016年6月までウクライナはキエフに住んでいました。2016年6月末に帰国、現在日本生活満喫中♪私のレシピ、試して下さる方々、本当に感謝です!
もっと読む

似たレシピ