甘辛味付け! 青ネギ牛丼

fumomoyo
fumomoyo @cook_40121443

 某牛丼屋さんのリスペクト牛丼です。自宅で作ってお好みの味に。甘辛の味付けで食が進むこと間違いナシの一品です。
このレシピの生い立ち
 お店の牛丼をイメージして作りました。
 お店で食べるものより、安価に、自分の好みの味で、でも材料は豪華(国産牛)なものを使えるのが、自宅で作ることのメリットだと思います。
 是非お試しを!

甘辛味付け! 青ネギ牛丼

 某牛丼屋さんのリスペクト牛丼です。自宅で作ってお好みの味に。甘辛の味付けで食が進むこと間違いナシの一品です。
このレシピの生い立ち
 お店の牛丼をイメージして作りました。
 お店で食べるものより、安価に、自分の好みの味で、でも材料は豪華(国産牛)なものを使えるのが、自宅で作ることのメリットだと思います。
 是非お試しを!

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材料

2人分
  1. 牛肉(切り落とし)・国産牛推奨 150g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 2個
  4. 青ねぎ 6本
  5. ご飯 1合半
  6. オリーブオイル 大さじ2
  7. 白ゴマ 適量
  8. 生姜 適量
  9. 漬けダレ
  10. ★生姜 5g
  11. ★にんにく 半片
  12. ★醤油 大さじ3
  13. 白ゴマ 適量
  14. ★蜂蜜 大さじ2
  15. コチュジャン 大さじ1
  16. ★日本酒 大さじ3
  17. ゴマ 小さじ1
  18. ★梅干し 1個

作り方

  1. 1

    下ごしらえ1
     ボウルに★を入れるが、生姜とにんにくはすりおろして入れる。梅干は包丁で叩いてペースト状にして混ぜる。

  2. 2

    下ごしらえ2
     玉ねぎ→ピーラーでスライスする。
     玉ねぎと牛肉を1のボウルに入れ、混ぜ合わせる。

  3. 3

    下ごしらえ3
     青ねぎ→写真の様にみじん切りにする。

  4. 4

    調理
     フライパンにオリーブオイルを入れて加熱し、中強火で肉をほぐしながら炒める。
     お好みで味を調整する。

  5. 5

    盛り付け1
     ご飯を盛り、すりおろした生姜と白ゴマをまぶす。

  6. 6

    盛り付け2
     4の肉を盛り、中心に卵黄をトッピングする。
     全体に3の小ネギをまぶす。

コツ・ポイント

コツは2点です。
① 牛肉はなるべく脂身の多いものを選ぶ。 かつ、できれば国産のものを。(味が全く違います。)
② 肉は濃い目に味付けする。(つゆなしタイプの牛丼ですので、濃い目の味付けが良いです。)

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fumomoyo
fumomoyo @cook_40121443
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 仕事が終わってから料理を作るので、時短料理がメインになります。 お米が炊ける47分以内にメイン、汁物、副菜を作っています。 調理法は、焼く、炒める、茹でる、煮るがメインです。  よろしくお願いします。
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