白身魚の味噌ホイル焼き

JILL☆MAMA
JILL☆MAMA @cook_40129373

味噌の香りがたまらない♪包んで焼くだけの簡単メニュー

このレシピの生い立ち
ネギ味噌を使ったアレンジレシピを考えました。
中に入れる野菜は余っている野菜でOKです!!

白身魚の味噌ホイル焼き

味噌の香りがたまらない♪包んで焼くだけの簡単メニュー

このレシピの生い立ち
ネギ味噌を使ったアレンジレシピを考えました。
中に入れる野菜は余っている野菜でOKです!!

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材料

1人分
  1. 白身魚 1切れ
  2. 長ネギ 1/4本
  3. 茄子 1/4本
  4. マイタケ 1/4パック
  5. ピーマン 1/4個
  6. ネギ味噌レシピID : 18232030 大さじ1
  7. 小さじ1
  8. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    長ネギは斜め輪切り、茄子は薄く輪切り、ピーマンは細切り、マイタケは食べやすい大きさにちぎる。

  2. 2

    ホイルを広げ、長ネギをしいて上に白身魚をのせる。かるく塩コショウする。

  3. 3

    のこりの野菜をのせ、酒をふりかけ味噌を載せる。

  4. 4

    アルミホイルを袋状に閉じる。

  5. 5

    フライパンに水200ccを入れ、4を置き火をつける。

  6. 6

    水が沸騰したら弱火にして5分。

コツ・ポイント

レシピID : 18232030のネギ味噌を使いました。普通の赤みそ大さじ1に砂糖小さじ1みりん小さじ1/2を混ぜ合わせて塗っても◎
http://jillmamacooking.blog.fc2.com/ブログもよろしくお願い致します♪

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二人の娘を育てる母!ほんのひと手間で愛情を。家族が笑顔になるような、家庭料理を作りたいと思っています。料理ブログもあります。http://jillmamacooking.blog.fc2.com/よかったらご覧ください。
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