エスニック風味なツナソテ～

Name: エスニック風味なツナソテ～
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 茹でブロッコリー 1株分; ツナ缶 1缶; aナンプラー 小匙2～; ごま油 小匙2～; 黒胡椒 お好みで

固ゆでブロッコリーとツナをナンプラーと胡麻油の風味ソテーでいただきます
黒胡椒も頂く時にかけると美味！
このレシピの生い立ち
息子が遅く起きてきました。あるもので先ほど朝食を又作りました。

材料

4人分

ツナとナンプラーのコラボは風味を増し、胡麻油で炒めることで、さらにブロッコリーが美味しく頂けます！

2013/03/25 02:15に公開

気ままに、料理日記を楽しんでいます。ママ時代はレシピコンテストで、ノルウェー、韓国、上海…と人生を楽しませてもらいました。料理研究家の大御所さんとも何度もお会いしてました（過去）家庭アイデア料理を喜んでもらえることが一番幸せな私です

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