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なつめティー♡-レシピのメイン写真

なつめティー♡

ズボラmiiske3
ズボラmiiske3 @cook_40052785

中国で買った乾燥のなつめ★中国人の人に聞いたけど、この食べ方が一番好き◎
このレシピの生い立ち
身体に良いと聞いたなつめを大量に買ったので◎

中国で買った乾燥のなつめ★中国人の人に聞いたけど、この食べ方が一番好き◎
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中国で買った乾燥のなつめ★中国人の人に聞いたけど、この食べ方が一番好き◎
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身体に良いと聞いたなつめを大量に買ったので◎

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材料

１人
  • なつめ（乾燥してても、してなくても） 3つ
  • 熱々の湯または熱々の緑茶 コップ1杯分
  • 蜂蜜 お好きなだけ
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作り方

  1. 1

    蜂蜜、ちぎったなつめをコップに入れ、熱々の湯か緑茶を注ぐ◎実を柔らかくするため、3～5分ほど待ってかき回してできあがり★

コツ・ポイント

私は面倒なので1個を3つくらいにしかちぎりませんが、細かい方が早く柔らかくなって良いかもしれません★

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ズボラmiiske3
ズボラmiiske3 @cook_40052785
2013/03/29 23:00に公開

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はちみつ 湯 なつめ

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