ひな祭り♡もちもち幸せ鬼まんじゅう❤

それいゆ★ @soleil34y
超もちもち♪子供のおやつや妊娠&授乳中のおやつにも!便秘解消、母乳の出を良くする効果あり♪
人気ランキング入感謝♪
このレシピの生い立ち
授乳中でもおやつが食べたいので。
子供も一緒に食べられて一石二鳥です☆
さらにさつまいもには、母乳の出を良くする効果もあるそうなので、一石三鳥!?
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さらにさつまいもには、母乳の出を良くする効果もあるそうなので、一石三鳥!?
作り方
- 1
さつまいもの皮をむき1cm角に切って、15分程水にさらす。ザルにとり、キッチンペーパーなどで水気をとる。
- 2
さつまいもに砂糖をまぶし混ぜ、20分程置く。さつまいもから出てきた水は多少捨てる。完全に捨てなくても混ぜてしまえば可。
- 3
白玉粉を水で溶いておく。
- 4
②のさつまいもに、薄力粉、砂糖、白玉粉、塩を加えてしっかり混ぜる。
- 5
蒸し器にクッキングシートをひいて、その上に生地を丸くまとめ、約20分蒸したら完成。
コツ・ポイント
④で混ぜるとき、生地が手にくっついてきますが、それを取って生地に戻すような感じで。そのまま洗い流すと生地が少なくなってしまうので(^_^;)
さつまいも【五性:平,五味:甘,帰経:脾、腎】
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