美肌♪グリーンスムージー♪

しまさらまま
しまさらまま @cook_40090688

これが私の黄金比率☆
このレシピの生い立ち
子供にもぜひ飲んでもらえるよう。

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材料

  1. 小松菜 2〜3株
  2. パイナップル 5切
  3. りんご 1個
  4. 180ml

作り方

  1. 1

    材料をざく切りにしてミキサーするだけ!

  2. 2

    小さめなりんごなら2個にするとさらに飲みやすく、子供もごくごく飲みますよ☆

コツ・ポイント

他にやってみたのは、バナナを入れるとさらにまろやかな味に。いちごやキウイを入れると爽やかな味に。自分流に色々アレンジできます。

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