油に牛乳(豆乳)を好みの硬さまで小匙1づつ泡だて器で乳化するまで混ぜます

＊油が見えなくなり、トロっとするまでしっかりと
牛乳(豆乳)入れるほど、固くなるようです

18/05/24追記
牛乳(豆乳)を入れる量がある程度増えると、途中からとろみが消えるようです

1に☆を混ぜて、出来上がりです

次からアレンジです
タイミングは特に書いてないなら3で、量は好みの量でどうぞ

粉チーズorナチュラルチーズorスキムミルクor野菜か果物のパウダー
そのまま混ぜて下さい

野菜か果物の汁or飲み物(ジュースや紅茶や酒など)
そのまま混ぜて下さい

ナッツ(スライスやダイスなど)orゴマ
そのまま混ぜて下さい

ハーブorナッツorドライフルーツ
好きな大きさに刻んで混ぜて下さい
チップス(野菜や果物など)
砕いた物を混ぜて下さい

野菜類
切ってゆでるか、ゆでて潰して混ぜて下さい
＊普段皮をむく物はむいて下さい

生で食べられる野菜類
すりおろすか、好きな形に切って混ぜて下さい
＊普段皮をむく物はむいて下さい

葉菜類
ゆでて、好きな大きさに切るか、ミキサーにかけて混ぜて下さい

青のりor香辛料orガーリックパウダーorだしの粉(鰹節や煮干しや昆布など)
そのまま混ぜて下さい

ケチャップorソース
そのまま混ぜて下さい
ツナなどの魚の缶詰orコーン缶or豆缶
汁を切って混ぜて下さい

鰹節or煮干し
ミキサーにかけてを混ぜて下さい
シラスorちりめんじゃこ
そのまま混ぜて下さい

漬物(梅干しや高菜や沢庵など)orピクルス(胡瓜や人参)orグラッセ(人参や栗など)
好きな大きさに刻んで下さい

ここから2018/5/追加

生姜orニンニクorミョウガorネギ類
好きな大きさに刻んで混ぜて下さい
醤油or味噌
そのまま混ぜて下さい

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2018/5/追加
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