ウチの夏ウマ☆ネバネバレシピ♪
tantanmam @cook_40088817
全部みじん切り♪混ぜてのっけて食べるだけ。
ネバネバとシャキシャキが美味しい万能レシピ。食べ方色々で子供にも人気です。
このレシピの生い立ち
夏の暑い日は、これで十分に栄養がとれますし、ひんやり喉越しがいいので、ズルズルっ！と子供達は完食します(*^^*)2～3日、冷蔵庫で保存もできるので、使い回しできて便利です。
ウチの夏ウマ☆ネバネバレシピ♪
全部みじん切り♪混ぜてのっけて食べるだけ。
ネバネバとシャキシャキが美味しい万能レシピ。食べ方色々で子供にも人気です。
このレシピの生い立ち
夏の暑い日は、これで十分に栄養がとれますし、ひんやり喉越しがいいので、ズルズルっ！と子供達は完食します(*^^*)2～3日、冷蔵庫で保存もできるので、使い回しできて便利です。
作り方
- 1
材料はこちら。手に入りやすいシンプルな食材。めんつゆは各家庭にあるもので。
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- 2
オクラは軽く茹でておきます。
めんつゆとだしの素を混ぜておきます。 - 3
材料を全てこまかく切ります。茹でたオクラは薄く輪切りに。
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- 4
混ぜておいためんつゆ＆だしの素を入れてスプーンでネバネバよく混ぜたら出来上がり！冷蔵庫で冷やして味がしみたらなお良し♪
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- 5
おそうめんや、冷や麦にのっけて♪
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- 6
あったかいご飯に冷たいネバネバをのせて黄身もオマケ♪おしょうゆタラ～リめちゃウマです…。
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- 7
冷奴にのせてパパのビールのお供に♪
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コツ・ポイント
野菜は全て同じ大きさ、形に切ると食べやすいです。
他に、めかぶを入れてみたり、生姜を隠し味に入れるともっと美味しくなります。
めんつゆの味付けは好みで調整して下さい。
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夏バテ防止！夏にはほぼ毎日食べてるネバネバおかず！色々食べられて栄養満点！子供もボール一杯食べちゃいます(^-^)
徳重クック -
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18243740
