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紫キャベツとブルーベリーのマリネ
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紫キャベツとブルーベリーのマリネ-レシピのメイン写真

紫キャベツとブルーベリーのマリネ

Nuravy
Nuravy @cook_40146505

穏やかな酸味のマリネです。キャラウェイの香りがさわやかな一品♪
このレシピの生い立ち
紫キャベツが安かったので、大好きな渡辺麻紀さんの本を参考にしながら、具材や味を私好みにアレンジしました。
ピンクに染まった玉ねぎやブルーベリーで、見た目もきれいです♡ お好みでにんじんを加えると、コールスロー感覚でいただけます。

穏やかな酸味のマリネです。キャラウェイの香りがさわやかな一品♪
このレシピの生い立ち
紫キャベツが安かったので、大好きな渡辺麻紀さんの本を参考にしながら、具材や味を私好みにアレンジしました。
ピンクに染まった玉ねぎやブルーベリーで、見た目もきれいです♡ お好みでにんじんを加えると、コールスロー感覚でいただけます。

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紫キャベツとブルーベリーのマリネ

Nuravy
Nuravy @cook_40146505

穏やかな酸味のマリネです。キャラウェイの香りがさわやかな一品♪
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紫キャベツが安かったので、大好きな渡辺麻紀さんの本を参考にしながら、具材や味を私好みにアレンジしました。
ピンクに染まった玉ねぎやブルーベリーで、見た目もきれいです♡ お好みでにんじんを加えると、コールスロー感覚でいただけます。

穏やかな酸味のマリネです。キャラウェイの香りがさわやかな一品♪
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紫キャベツが安かったので、大好きな渡辺麻紀さんの本を参考にしながら、具材や味を私好みにアレンジしました。
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材料

4人分
  • 紫キャベツ 小 1/4個
  • 塩 適宜
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ブルーベリー(冷凍可) 30粒くらい
  • パセリ(粗刻み) 大さじ1~2
  • ●はちみつ 小さじ2
  • ●ディジョンマスタード 小さじ2
  • ●塩、胡椒 各適量
  • ●キャラウェイシード 小さじ1
  • ●白ワインビネガー(またはレモン汁) 大さじ2
  • ●サラダ油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    紫キャベツはスライサーで千切りして、塩をまぶして10分置き、水気をよく絞る。

  2. 2

    玉ねぎは薄くスライスし、ブルーベリーは冷凍の場合自然解凍し、水気を切っておく。パセリは粗く刻む。

    • 紫キャベツとブルーベリーのマリネ作り方2写真
  3. 3

    ボウルに●印のマリナード材料を表記順に入れて、よく混ぜる。

  4. 4

    1,2のすべての材料を3のボウルに加えて和える。容器に移して冷蔵庫で30分置く。

コツ・ポイント

マリナードのサラダ油は、少しずつ垂らしながらよく混ぜると、分離しません。
冷蔵庫で一晩置くと、酸味がさらになじんで食べやすくなります。

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Nuravy
Nuravy @cook_40146505
2015/05/30 14:06に公開

このレシピのキーワード

マリネ 紫キャベツ ブルーベリー はちみつ 玉ねぎ

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