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部活女子、男子学生、私のお弁当❤
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部活女子、男子学生、私のお弁当❤-レシピのメイン写真

部活女子、男子学生、私のお弁当❤

jmtr315
jmtr315 @cook_40139593

青のりポテトビーンズがお弁当の中に入ってます。夕食の残りを入れました✨
このレシピの生い立ち
この料理名で、子供の給食のメニューという設定でのテレビドラマがあった。こんな感じかなーと想像して作ったら、子供に喜ばれた‼

青のりポテトビーンズがお弁当の中に入ってます。夕食の残りを入れました✨
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この料理名で、子供の給食のメニューという設定でのテレビドラマがあった。こんな感じかなーと想像して作ったら、子供に喜ばれた‼

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部活女子、男子学生、私のお弁当❤

jmtr315
jmtr315 @cook_40139593

青のりポテトビーンズがお弁当の中に入ってます。夕食の残りを入れました✨
このレシピの生い立ち
この料理名で、子供の給食のメニューという設定でのテレビドラマがあった。こんな感じかなーと想像して作ったら、子供に喜ばれた‼

青のりポテトビーンズがお弁当の中に入ってます。夕食の残りを入れました✨
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この料理名で、子供の給食のメニューという設定でのテレビドラマがあった。こんな感じかなーと想像して作ったら、子供に喜ばれた‼

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材料

青のりポテトビーンズ
  • じゃがいも 大豆(ドライ缶)
  • 青のり
  • 鮭の塩焼き すり身焼き
  • だし巻き玉子焼き ウインナー
  • ほうれん草おかか合え 赤ピーマンの、ピクルス
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作り方

  1. 1

    ジャガイモは小さめの賽の目切りにして、水にさらす。

  2. 2

    じゃがいもの水気をキッチンペーパーで拭き取り、色づくまで素揚げ。

  3. 3

    じゃがいもを油から出す直前に大豆を油の中に入れる。

  4. 4

    揚がったら熱いうちに塩を適量振り、青のりも、適量入れて混ぜる。

コツ・ポイント

青のりにも塩けがあるので、最初の塩加減が、しょっぱくならないように。。

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jmtr315
jmtr315 @cook_40139593
2018/05/01 03:44に公開
北海道在住。2018年4月から、高校生の娘、予備校生の息子、会社員の私の3人分お弁当を載せ始めました。今息子は大学生になり娘と私の二人分。娘も今年でお弁当卒業かも。フルタイムで勤めているので休みの日は買い物&準備に追われていますが、モチベ保ちながら頑張って作ってます❗
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このレシピのキーワード

鮭 じゃがいも ほうれん草

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