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お弁当(5/1) ★ヤンニョムチキン弁当
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お弁当(5/1) ★ヤンニョムチキン弁当-レシピのメイン写真

お弁当(5/1) ★ヤンニョムチキン弁当

msgnb120
msgnb120 @cook_40132129

コチュジャン控え目なヤンニョム弁当です。
このレシピの生い立ち
しっかりめの味のヤンニョムをお弁当をいれたくて作ってみました。

コチュジャン控え目なヤンニョム弁当です。
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しっかりめの味のヤンニョムをお弁当をいれたくて作ってみました。

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お弁当(5/1) ★ヤンニョムチキン弁当

msgnb120
msgnb120 @cook_40132129

コチュジャン控え目なヤンニョム弁当です。
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しっかりめの味のヤンニョムをお弁当をいれたくて作ってみました。

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材料

  • 雑穀米 一膳分
  • ヤンニョム 適量
  • 胡瓜とパプリカの炒め物 適量
  • うずらの茹で玉子 二個
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作り方

  1. 1

    雑穀米をお弁当箱に詰め冷ましておく。

  2. 2

    ヤンニョムを作り冷ましておく。
    (ケチャップ大2,味醂.醤油.コチュジャン.ゴマ各大1,砂糖.ごま油各小2,大蒜2cm)

  3. 3

    パプリカと胡瓜の炒め物を作り冷ましておく。
    (塩コショウ,にんにくチューブ適量)

  4. 4

    うずらの玉子を茹で冷ましておく。

  5. 5

    雑穀米→ヤンニョム→パプリカ→うずらの茹で玉子を詰め、黒ごまとヤンニョムのタレで顔をかく!

コツ・ポイント

特になし

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msgnb120
msgnb120 @cook_40132129
2018/04/30 23:20に公開
家にあるものでお弁当、夕飯、たまにはお菓子も作ってます。つくレポをもらったり、いいね!をつけていただくとすごく嬉しいです。いつもありがとうございます(*^^*)
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このレシピのキーワード

ヤンニョムチキン キュウリ パプリカ 卵 雑穀 米

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