お弁当(5/1) ★ヤンニョムチキン弁当

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msgnb120 @cook_40132129

コチュジャン控え目なヤンニョム弁当です。
このレシピの生い立ち
しっかりめの味のヤンニョムをお弁当をいれたくて作ってみました。

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コチュジャン控え目なヤンニョム弁当です。
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材料

雑穀米一膳分
ヤンニョム適量
胡瓜とパプリカの炒め物適量
うずらの茹で玉子二個

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作り方

1

雑穀米をお弁当箱に詰め冷ましておく。
2

ヤンニョムを作り冷ましておく。
(ケチャップ大2,味醂．醤油.コチュジャン.ゴマ各大1,砂糖.ごま油各小2,大蒜2cm)
3

パプリカと胡瓜の炒め物を作り冷ましておく。
(塩コショウ,にんにくチューブ適量)
4

うずらの玉子を茹で冷ましておく。
5

雑穀米→ヤンニョム→パプリカ→うずらの茹で玉子を詰め、黒ごまとヤンニョムのタレで顔をかく！

コツ・ポイント

特になし

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2018/04/30 23:20に公開

家にあるものでお弁当、夕飯、たまにはお菓子も作ってます。つくレポをもらったり、いいね！をつけていただくとすごく嬉しいです。いつもありがとうございます(*^^*)