CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽを送ることができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
キャベツ スムージー　葉
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
キャベツ スムージー　葉-レシピのメイン写真

キャベツ スムージー　葉

梅イヌ
梅イヌ @cook_40147072

捨ててしまいがちのキャベツ外葉をスムージーに、バナナ入りでまろやかです、今回はラカントで甘味をつけました
このレシピの生い立ち
市民農園でキャベツを育てて、外葉を捨てるのが
もったいなくて、考えました、ラカントにて爽やかです

捨ててしまいがちのキャベツ外葉をスムージーに、バナナ入りでまろやかです、今回はラカントで甘味をつけました
このレシピの生い立ち
市民農園でキャベツを育てて、外葉を捨てるのが
もったいなくて、考えました、ラカントにて爽やかです

もっと読む

キャベツ スムージー　葉

梅イヌ
梅イヌ @cook_40147072

捨ててしまいがちのキャベツ外葉をスムージーに、バナナ入りでまろやかです、今回はラカントで甘味をつけました
このレシピの生い立ち
市民農園でキャベツを育てて、外葉を捨てるのが
もったいなくて、考えました、ラカントにて爽やかです

捨ててしまいがちのキャベツ外葉をスムージーに、バナナ入りでまろやかです、今回はラカントで甘味をつけました
このレシピの生い立ち
市民農園でキャベツを育てて、外葉を捨てるのが
もったいなくて、考えました、ラカントにて爽やかです

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • キャベツ外葉 1枚
  • バナナ 半本
  • ラカント か 砂糖 大さじ一杯
  • 牛乳 200cc
  • レモン 大さじ一杯
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    キャベツ外葉をざく切り、レモンは絞っても、ポッカレモンでも良い、ダイエットの為にラカントを使いましたが、砂糖でも可

    • キャベツ スムージー　葉作り方1写真
  2. 2

    バナナは輪切りに

    • キャベツ スムージー　葉作り方2写真
  3. 3

    ミキサーに材料全て入れます、ミキサーの威力が弱い場合はキャベツを千切りに
    最後に氷を5個いれてミキサーをかける

    • キャベツ スムージー　葉作り方3写真
  4. 4

    牛乳をリンゴジュースに変えても良いです、爽やかになります。その時はラカントは不要です

    • キャベツ スムージー　葉作り方4写真

コツ・ポイント

キャベツの外葉の苦みと青くささを抑えるにはバナナが良いです

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？梅イヌさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

ゲスト

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

つくれぽを送る
つくれぽについて
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

梅イヌ
梅イヌ @cook_40147072
2018/04/30 13:12に公開
簡単料理が大好き❣️市民農園を借りて、野菜づくりを楽しんでます。新鮮な野菜は簡単なレシピが一番美味しいです。
もっと読む

このレシピのキーワード

スムージー バナナ キャベツ 牛乳 レモン

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 《郷土料理》やせうま
  2. 大根と大根の葉のサラダ♪
  3. 水菜大量消費レシピ♪水菜の塩わさび漬け
  4. 台湾風トマたま炒め♪(トマトと卵の炒め物)
  5. 20261026息子のお弁当
  1. ☆ミートボール☆
  2. ヘルシー☆水切りヨーグルトのチーズケーキ
  3. タレが絶品♡簡単美味しい棒棒鶏
  4. さくさく！袋一つで簡単おからクッキー♪
  5. ＊カリじゅわ～な塩パン＊
  6. Chocolate Chip Cookies
  7. Chicken breast with my own bbq sauce
  8. Chickpeas and potato soup
  9. Crispy Cheese Topped Baby Potatoes
  10. Cilantro Enchilada Sauce
  1. ちらし寿司のケーキ
  2. ブリのしょうが焼き
  3. 肉巻きじゃがいも( *˙ω˙*)و
  4. ダイズラボお肉ミンチと押し麦のレタス巻
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18247780
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close