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ご飯の進む!照り照り!トンテキ♩-レシピのメイン写真

ご飯の進む!照り照り!トンテキ♩

綾花のすぐできおいしい 時短ごはん
綾花のすぐできおいしい 時短ごはん @ayaka_t0911
東京都

にんにくの香りが食欲をかき立てます!ご飯が進む豚肉メニューです♩(Instagram @ayaka_t0911)
このレシピの生い立ち
トンテキが無性に食べたくなり作りました。
にんにくを乗せたがっつりご飯が食べたくなる一品にしました♩

にんにくの香りが食欲をかき立てます!ご飯が進む豚肉メニューです♩(Instagram @ayaka_t0911)
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綾花のすぐできおいしい 時短ごはん
綾花のすぐできおいしい 時短ごはん @ayaka_t0911
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材料

2人分
  • 豚ロース厚切り 2枚
  • ○料理酒 大さじ2
  • にんにく 1片
  • ●醤油 大さじ1
  • ●はちみつ 大さじ1
  • ●みりん 大さじ1
  • ●オイスターソース 大さじ1
  • ●料理酒 大さじ1
  • ●すりおろしにんにく 1片
  • ●水 大さじ2
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    【Instagram @ayaka_t0911にわかりやすいレシピ動画を載せています♩】

  2. 2

    豚ロースは筋切りをして、麺棒や肉叩きで叩いた後、ジップロックに○と一緒に入れて30分以上置いておきます。

  3. 3

    フライパンにサラダ油をひき、スライスしたにんにくを香りがたちカリッとするまで火にかけた後、小皿などに取り出しておきます。

  4. 4

    ②の豚肉の水分をキッチンペーパーなどで軽く抑えます。

  5. 5

    ④の豚肉を③のフライパンに入れて表面がこんがりするまで焼いた後、余分な油はキッチンペーパーで吸い取っておきます。

  6. 6

    ⑤によく混ぜた●を入れて、照りが出るまで焼き、最後に③で取り出したにんにくチップを乗せたら完成です。

コツ・ポイント

にんにくスライスは焦げやすいのでカリっとしてきたら焦げる前に取り出すのがおすすめです。
タレで照り感をつけると見た目も美味しく仕上がります♩

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綾花のすぐできおいしい 時短ごはん
綾花のすぐできおいしい 時短ごはん @ayaka_t0911
2018/05/02 10:57に公開
東京都
クックパッドアンバサダー2026⭐️無理なく作れる、時短&節約レシピを発信しています。総合職・共働きなのでお仕事終わりの平日でもパパッと作れるおかずやおつまみ中心です。特別な材料なし、工程少なめ・再現しやすさを重視しています♩Instagram @ayaka_t0911https://www.instagram.com/ayaka_t0911/
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このレシピのキーワード

とんてき ご飯 豚ロース厚切り はちみつ にんにく 酒

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18247990
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