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高校サッカー小僧弁当その22♪
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高校サッカー小僧弁当その22♪-レシピのメイン写真

高校サッカー小僧弁当その22♪

アル♪ママ
アル♪ママ @cook_40053958

高体連があり弁当が不要だったため
１週間ぶりの弁当です(^_^;)))
このレシピの生い立ち
体重UPしたいために炭水化物モリモリに！
それぞれ早弁しても単品で食べても
味が濃いめにそれぞれ作りました！
とりめしは具だけ作りおきして
温かいご飯に混ぜるだけ！
簡単♪時短♪節約♪ボリューム♪満点です！

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それぞれ早弁しても単品で食べても
味が濃いめにそれぞれ作りました！
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簡単♪時短♪節約♪ボリューム♪満点です！

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高校サッカー小僧弁当その22♪

アル♪ママ
アル♪ママ @cook_40053958

高体連があり弁当が不要だったため
１週間ぶりの弁当です(^_^;)))
このレシピの生い立ち
体重UPしたいために炭水化物モリモリに！
それぞれ早弁しても単品で食べても
味が濃いめにそれぞれ作りました！
とりめしは具だけ作りおきして
温かいご飯に混ぜるだけ！
簡単♪時短♪節約♪ボリューム♪満点です！

高体連があり弁当が不要だったため
１週間ぶりの弁当です(^_^;)))
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体重UPしたいために炭水化物モリモリに！
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材料

  • 焼き肉ピーマン添え 適量
  • フライドチキン 適量
  • アスパラ 適量
  • なんちゃってｽｨｰﾄﾎﾟﾃﾄ 適量
  • ウインナー 適量
  • チーズ 1個
  • 焼き肉&のりご飯 適量
  • いちご(練乳付き) 適量
  • とりめしおにぎり 3個
  • 菓子パン 1個
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作り方

  1. 1

    焼き肉のタレで豚肉、ピーマン焼いて！ウインナー焼く！あとは前日仕込みと冷凍ストック品♪

コツ・ポイント

気温が上がってきたので飲み物を冷凍して
保冷材代わりに！

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アル♪ママ
アル♪ママ @cook_40053958
2015/05/25 22:31に公開
高校生になった息子の弁当日記♪毎日の弁当メニューの参考になれば嬉しいです♪ニックネームはうちの愛犬の名前(^o^ゞミックス犬のアルフォンスくんです♪
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このレシピのキーワード

海苔 イチゴ アスパラ ピーマン ソーセージ チーズ コンデンスミルク ご飯

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