糖質制限！オオバコ（サイリウム）わらび餅

Name: 糖質制限！オオバコ（サイリウム）わらび餅
Cuisine: 日本語
Ingredients: サイリウム（オオバコダイエット） 8g（付属スプーン2杯）; 水 300g; きな粉 適量; エリスリトール 適量

スーパーなどに売っているわらび餅は、200カロリー以上もあります！サイリウムをつかえばわらび餅自体のカロリーはほぼゼロ♡
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもわらび餅を思いっきり食べたくて！

11/21話題入り♡ありがとうございます(≧▽≦)

11/21話題入り♡ありがとうございます(≧▽≦)

材料

鍋にかけたら焦がさないように気を付けてください。
わたしはきな粉とエリスリトール5gずつくらいで、甘さ控えめで食べています(^^)

2018/04/28 14:29に公開

万年ダイエッターの高校生男子２人のママです。育ち盛りの息子たちに栄養のある美味しいごはんを食べさせたいと、毎日がんばっています！クックパッドさんにはいつもお世話になっています(^^)特にお菓子作りが好きです♡

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