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ランチに♫秋刀魚の和風ペペロンパスタ
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ランチに♫秋刀魚の和風ペペロンパスタ-レシピのメイン写真

ランチに♫秋刀魚の和風ペペロンパスタ

❁さきママ❁
❁さきママ❁ @cook_40147330

パスタに秋刀魚、案外合います!
このレシピの生い立ち
食べ残した秋刀魚の半身を消費したくて

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ランチに♫秋刀魚の和風ペペロンパスタ

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材料

1人分
  • パスタ 100g
  • オリーブオイル(炒め用) 大さじ1
  • ニンニク ひとかけ
  • 鷹の爪 1本
  • しいたけ 1個
  • 塩焼秋刀魚 1/2匹
  • めんつゆ 大さじ2
  • パスタの煮汁 お玉1杯弱
  • 鰹節 1/2袋
  • 塩 少々
  • 刻み海苔 少々
  • レモン汁 少々
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作り方

  1. 1

    【下準備】
    ・パスタの湯を沸かす
    ・塩焼秋刀魚の身をほぐす
    ・しいたけは薄切り
    ・ニンニクはみじん切り
    ・鷹の爪は輪切り

  2. 2

    【調理】
    パスタはアルデンテ少し手前まで湯がく
    パスタの茹で汁はお玉一杯弱とっておく←忘れずに

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひき
    ニンニク、鷹の爪を加え中火で炒める

  4. 4

    香りが立ったらしいたけを炒める
    ある程度火が通ったらほぐした秋刀魚も加え軽く炒める

  5. 5

    4のフライパンに湯がいたパスタ、めんつゆ、パスタの茹で汁を加え、炒め絡める

  6. 6

    汁気が減り全体に絡んできたら鰹節も加えて絡める
    味を見て薄ければ塩少々加える

  7. 7

    器に盛りつけ、レモン汁、刻み海苔をふり出来上がり♫

コツ・ポイント

我が家のめんつゆは二倍濃縮なので
水大さじ1、めんつゆ大さじ1で作りました

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❁さきママ❁
❁さきママ❁ @cook_40147330
2016/10/26 05:23に公開

このレシピのキーワード

パスタ しいたけ かつお節 さんま にんにく トウガラシ

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