かぼちゃとツナにマヨネーズをまぜるだけで簡単！とっても美味しいです♪お弁当にも助かる一品★

お手軽な材料で、つぶして混ぜるだけ☆ツナオニオンが絶妙です(＾ー＾)サンドウィッチの具材にしても、おいしいですよ☆

チンして混ぜるだけのかぼちゃサラダ♪

茹でて混ぜるだけ！カボチャの甘みとレンコンの食感が美味しい(・∀・*)

サッと混ぜてホクホクに、よく混ぜてクリーミーに。

すぐに作れて美味しいレシピです。

材料が揃えばチンして混ぜるだけなので簡単です。

ツナにレーズン？！侮るなかれ！混ぜるだけで簡単、おいしい！こんがり焼いたトーストやクラッカーにのせても美味しいですよ♪

カボチャの甘さが美味しい☆(*^^*)

サラダかどうかは微妙ですがあと一品に悩んだ時はレンジで簡単調理♪アツアツでも冷めても美味しいですよ(*^▽^*)

レンチンで柔らかくしちゃえばあとは混ぜるだけ!!1／4カットならすぐに出来るから億劫にならない…かも?!

混ぜるだけの簡単メニュー★かぼちゃとゴマは相性ばっちりー！栄養満点♪子供も大好きメニューです。