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スキレットでしらすとブロッコリーリゾット
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スキレットでしらすとブロッコリーリゾット-レシピのメイン写真

スキレットでしらすとブロッコリーリゾット

honey828
honey828 @cook_40116860

スキレットで作るリゾット。おしゃれで洗い物も少ない一品
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スキレットでお一人様用のレシピを作りたかったので。

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honey828
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材料

1人分
  • ブロッコリー 1/4個
  • にんにく 1片
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 赤唐辛子 1/2本
  • バター 10g
  • エリンギ 小1本
  • 白米 半合
  • 牛乳 30cc
  • しらす 25g
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1
  • ピザチーズ 適量
  • プチトマト 4〜5個
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作り方

  1. 1

    ニンニク、玉ねぎはみじん切り、赤唐辛子は小口切りにする。エリンギは荒みじん切りする。

  2. 2

    ブロッコリーは適当に切ってフードプロセッサーにかける。

  3. 3

    スキレットにバターを敷き、ニンニクを炒める。香りがたったところでブロッコリーと玉ねぎ、赤唐辛子を炒める。

  4. 4

    乾いたままの白米を半合一緒に透き通るまで炒める。

  5. 5

    透き通ってきたら、水を200cc入れて水が蒸発するまで炒める。

  6. 6

    水が蒸発したら水180cc、牛乳、鶏ガラスープの素を入れ混ぜて蓋をして弱火で8分炊く。

  7. 7

    火を止めて、しらすと塩コショウを入れて軽く混ぜ、味を整えてチーズとプチトマトを上に伸せて蓋を再びして10分蒸らす。

  8. 8

    お好きなトッピングをして出来上がりです♪

コツ・ポイント

お米を炒める際は焦げ付かないように気をつけて炒めて下さい♪

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honey828
honey828 @cook_40116860
2016/10/22 01:29に公開
フルタイム会社勤務の主婦歴11年目。会社は往復3時間。。会社は遠いが愛しい我が家。二匹のにゃんずと主人と2匹2人暮らし。大きな失敗、小さな成功を繰り返し日々成長しています。皆さんの立派なお料理是非教えてください★私のレシピ、皆さんのお口に合えば幸いです。
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このレシピのキーワード

リゾット しらす エリンギ ミニトマト ブロッコリー にんにく バター 牛乳 玉ねぎ ご飯 トウガラシ ピザチーズ

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