サッパリ美味しい冷製パスタ♪サラスパ♪

りんごのあめちゃん
りんごのあめちゃん @cook_40102855

冷たくてサッパリして、夏にはもってこいのメニューです♪
サラダの量が多いのでパスタは少なめでダイエットになります♪
このレシピの生い立ち
お店で食べたサラスパがとっても美味しくて、お家でも食べたかったので作ってみました♪

サッパリ美味しい冷製パスタ♪サラスパ♪

冷たくてサッパリして、夏にはもってこいのメニューです♪
サラダの量が多いのでパスタは少なめでダイエットになります♪
このレシピの生い立ち
お店で食べたサラスパがとっても美味しくて、お家でも食べたかったので作ってみました♪

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材料

2人分
  1. スパゲティ 100g
  2. 1コ
  3. 少々
  4. レタス 1/2玉
  5. トマト 大1コ
  6. ハム 5枚
  7. ヤングコーン 5本
  8. イタリアンドレッシング 適量

作り方

  1. 1

    卵に塩を少々入れて混ぜ、スクランブルエッグを作る。

  2. 2

    レタスを手でちぎり、冷水につけておく。
    トマトとヤングコーンとハムは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    スパゲティは塩を入れたたっぷりのお湯でゆでて、冷水で冷やし、オリーブオイル大さじ1をまぶす。

  4. 4

    ①のスクランブルエッグと②の具をボールに入れ、その中にスパゲティも入れる。
    ドレッシングで和えて出来上がり♪

コツ・ポイント

ハムの代わりにシーチキンを入れたり、リンゴを入れても美味しいですよ♪
ピリっとさせたい時は、コショウを入れてみてくださいね♪

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