チクワとコンニャクの照り焼きё

ё傑作仕事人ё
ё傑作仕事人ё @cook_40139449

コンニャクのプルプル感が病みつきになる一品です♪
このレシピの生い立ち
中途半端に余ったチクワとコンニャクを目の前に…炒めたら美味しいかなぁ?と思ってё

チクワとコンニャクの照り焼きё

コンニャクのプルプル感が病みつきになる一品です♪
このレシピの生い立ち
中途半端に余ったチクワとコンニャクを目の前に…炒めたら美味しいかなぁ?と思ってё

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. コンニャク 1枚(200g程度)
  2. チクワ 4本
  3. しょうゆ 大さじ2
  4. みりん 大さじ2
  5. 大さじ2
  6. 適量

作り方

  1. 1

    コンニャクの両面に格子状の切れ込みを入れ、1cm角に切る。

  2. 2

    水を入れた鍋に切ったコンニャクを入れ、沸騰させる。沸騰してから1,2分後にザルにあける。

  3. 3

    チクワを1cm幅に切る。

  4. 4

    熱したフライパンに油を入れ、コンニャクとチクワも入れて炒める。

  5. 5

    全体に油が回ったら、★を入れて汁気がなくなるまで炒めて出来上がり♪

コツ・ポイント

味は薄めかな?好みで調味料の量を足して下さいね♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ё傑作仕事人ё
ё傑作仕事人ё @cook_40139449
に公開
2児(3歳♂・7ヶ月♀)の母をしとります。料理苦手なので、出来れば手を抜きたい!と、思う昨今であります。
もっと読む

似たレシピ